5 dicas para alcançar suas metas em 2022

Início de ano sempre traz um sentimento de renovação e esperança. As pessoas se comprometem em investir em uma vida diferente, cumprir metas e mudar o rumo dos projetos pessoais e profissionais. 

São promessas para estudar mais, investir em cursos para melhorar no emprego, mudar de casa, começar uma atividade física e por aí vai. 

Isso é ótimo porque faz a gente se movimentar e dar mais valor e sentido à vida, a questão é que, com o passar dos dias, as pessoas vão deixando de lado os objetivos. Muito pela correria e por não planejarem direito como alcançar suas metas durante o ano. 

O cotidiano vai colocando o desejo de alcançar suas metas para depois e, às vezes, elas nunca são cumpridas. 

Organização e foco

Eu sempre listo meus objetivos. Eu fico mais comprometida, mais feliz e a vida ganha mais sentido. Planejo o que quero realizar naquele ano, separando minhas metas de acordo com as áreas, dando prioridade à minha família, empresa/trabalho, seguido pela saúde e meus desejos pessoais e mais íntimos.

Quando a gente escreve e dá prazos para a realização de nossos objetivos para um ano, as chances de conseguir levar adiante são muito maiores. 

Por isso, eu trouxe para você 5 dicas que vão te ajudar a estabelecer e alcançar suas metas em 2022.

Anote suas metas em uma lista: pode começar com aquelas que são para o início do ano até as que devem ser realizadas até o final dele. Seja bem detalhista.

Comece a realizar as pequenas metas e comemore cada conquista diária, semanal e mensal. Isso vai te motivar para conquistar objetivos maiores. Comece, por exemplo, fazendo 20 minutos de caminhada e vá aumentando o tempo.

A cada meta realizada, risque da lista para que você tenha noção de realização pessoal. Um passo de cada vez, mas que vai te levar longe. 

Para algumas metas, estabeleça uma data limite para que elas sejam feitas, isso vai te dar um senso de autorresponsabilidade e você terá mais comprometimento. 

Inclua dentro da sua rotina diária, o tempo que será apenas para realização de alguma meta, por exemplo, ler 20 páginas de um livro todos os dias durante o período da noite ou da tarde. 

Faça do cumprimento de suas metas um hábito para seu crescimento pessoal. 

E o mais importante, acredite que você é capaz de cumprir tudo o que você se propôs, a fé em nós mesmos nos leva longe. 

Eu aproveito para te desejar um 2022 de muitas realizações, cheio de luz e saúde.

Forte abraço,

Fernanda.

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